Encuentro de Mujeres
Cómo sentir Paz dentro de mí
si soy altamente sensible
¿Te afectan mucho los comportamiento de los demás?
¿Sientes que en ocasiones se aprovechan de tu buena fe?
¿Te gustaría acompañarte a ti misma cuando algo te impacta?
¿Qué puedo hacer para sentir paz dentro de mí?
En este Taller hablaremos de 4 temas principales:
Autoconocimiento
Para soltar la crítica interna y tener paz mental, es necesario conocerte primero a ti misma y entenderte. Hablaremos de la alta sensibilidad, por si te sientes identificada, y de los tipos de apegos, para saber cómo aprendió a relacionarse tu niña.
Autoamor y Autocompasión
Trabajaremos las sombras y haremos juntas una técnica de autocompasión. Tendrás más ejercicios en el pdf de regalo 🙂
Gestionar las emociones
Conocerás su intención positiva, te enseñaré una técnica para hacerte amiga de las emociones y aprenderás ejercicios corporales para liberarlas cuando lo necesites.
Poner límites y protegerte
Te contaré la Técnica de los 6 pasos para hacerte respetar y hablaremos de cómo detectar relaciones con personas narcisistas.
¿Qué aprenderás en este Taller?
Entender cómo aprendió a relacionarse tu niña y detectar si tienes alta sensibilidad
Ejercicios para Potenciar tu Autoestima y abrazar tus sombras
Cómo Conectar con tu Voz Compasiva
Cómo regularte cuando una emoción te sobrepasa
Conocer las emociones principales y ver qué mensaje tienen para ti
Técnicas corporales para liberar la rabia y gestionar la tristeza
Detectar si mantienes relaciones con personas narcisistas y conocer las etapas
Cómo poner límites y los posibles comportamientos de los demás
Los 6 Pasos para empezar a poner límites y hacerte respetar
¿Qué incluye?
Taller grupal online de 2 horas
Meditación en vivo
Ejercicios en directo
Dosier descargable con preguntas de introspección
Tu espacio para resolver las dudas que te surjan
Regalos sorpresa
¿Cuándo se realiza?
Si te apuntas en la lista te avisaré del próximo evento.
Duración: 2 horas
Precio: 35€
Puedes hacer el pago a través de Paypal o tarjeta
Preguntas frecuentes
El horario de España es a las 18:30h
Si estás en Argentina sería a las 13:30h
Si estás en México sería a las 10:30h (hora en CDMX)
Si estás en Colombia sería a las 11:30h
Si estás en Venezuela sería a las 12:30h
Se quedará el Taller grabado, así que te lo enviaré a tu correo y tendrás igualmente el material en pdf para trabajarlo en casa. De igual modo, si tienes alguna duda, tendrás mi correo para preguntarme lo que necesites.
En principio 2 horas, pero puede que me alargue un poco más. En cualquier caso, como se quedará grabado, lo podrás ver luego si te tienes que ir antes.
Se realizará a través de Zoom. Te enviaré el link y la contraseña para que puedas acceder y podrás interactuar y preguntarme a través del chat
Conectar con todo el Valor que está dentro de ti, empezar a hablarte desde el Amor y la compasión, aprender a poner límites y saber cómo hacerte respetar
El objetivo es volver a sentir Paz dentro de ti, a conectar de nuevo con la calma y aceptación interna y poder empezar a soltar relaciones o ambientes que te agotan y te absorben.
Lo puedes hacer a través de tu cuenta de Paypal o tarjeta de crédito. Si estás en España y prefieres hacer un bizum, escríbeme a mi correo annafaura.coach@gmail.com
Si no puedes acudir pero te interesa el contenido, este Taller quedará grabado y te lo enviaré junto con los ejercicios.
Si tienes cualquier duda acerca del contenido o vives en otro país y quieres saber tu horario, me puede consultar aquí