Curso Online
Cómo Potenciar tu Amor propio para ir transformando tus heridas de infancia
Todas las personas arrastramos heridas de la infancia y éstas nos afectan en nuestro presente, en las relaciones con las demás personas y en la forma de tratarte a ti misma
Las heridas van ligadas a tu amor propio. Cuanta más autoestima y autocompasión vas potenciando en ti, más vas transformando las heridas.
Por eso este curso es totalmente práctico, enlazando heridas con ejercicios para que vayas practicando e integrando hasta que te salgan de forma automática
¿Qué vamos a trabajar en el Curso?
Te cuento en 3 minutos el índice del curso y lo que trabajaremos 💚
Es para ti si ...
Te sientes sola y vacía en varias ocasiones
Reprimes tus emociones o explotas
Te impactan mucho las críticas y comportamientos de los demás
Estás dispuesta a tomar acción para cambiar tu situación
Tienes una voz interna muy crítica contigo misma
Sientes mucha dependencia en tus relaciones
No es para ti si ...
No tomas acción y esperas que de forma milagrosa todo cambie
Si sólo haces algún ejercicio un día pero luego no tienes constancia para irlo integrando
Esperas que las personas de tu entorno cambien para que curen tus heridas
Este es un trabajo personal, que sólo puedes hacer tú para ti misma porque es tu vida, es tu sentir y eres la única protagonista de este camino.
Salir del rol en el que estamos y tomar un rol de Responsable dice mucho de ti y de tu Valentía y si estás leyendo esto es porque sientes que ha llegado tu momento para integrar el cambio
¿Qué beneficios conseguirás al transformar tus heridas?
Pasarás de la crítica, exigencia y comparación a → Darte Valor, conocer tu Dones y cualidades y tratarte con Amor y Compasión.
Al trabajar en ti, sabrás lo que Vales y a nivel laboral podrás elegir ir a por las condiciones que quieres con mayor seguridad y confianza.
Al conocerte más y acompañarte desde el Amor, te sentirás más tranquila internamente, dándote apoyo cuando más lo necesites. Trabajando así en tu salud mental y emocional.
Dejarás de validar las opiniones externas y sabrás como reducir el impacto de las críticas. Crearás relaciones más sanas desde tu coherencia interna y consciencia de todo lo que puedes aportar.
Te sentirás más conectada contigo misma y la energía que desprenderás llegará a ti de la misma manera (sea en experiencias, en relaciones con más conexión, en abundancia)
¿Qué incluye el curso?
Acompañamiento y resolución de dudas por correo
12 Vídeos explicativos con más de 8 horas de formación
Cuaderno de trabajo para indagar
Ejercicios prácticos y transformadores
Meditaciones
grabadas
Material descargable
Acceso al Campus
online
Precio del curso
Curso
89€
- 3 Bloques principales
- Más de 15 lecciones
- Ejercicios prácticos y útiles
- Meditaciones grabadas
- Cuadernos de ejercicios
- Material descargable
- Acceso al campus
Puedes comprarlo con tarjeta de crédito o Paypal
Preguntas frecuentes
Sí, si tienes dudas puedes preguntarme enviándome un mail a través del icono en forma de correo que hay dentro del campus o enviándome directamente un correo a hola@annafaura.com
Estoy a tu lado en tu proceso de crecimiento personal y transformación.
Y si quieres que nos veamos para trabajarlo de forma individual, nos podemos ver en las sesiones. Empezamos con una sesión de valoración y te informo de las opciones.
Transformar una herida que llevas tiempo arrastrando no se resuelve en un abrir y cerrar de ojos (ojalá pudiéramos hacerlo así pero el camino de la vida requiere de aprendizaje). Y para aprender una nueva forma de tratarnos, necesitamos ir repitiendo e integrando nuevas prácticas amorosas y compasivas con nosotras mismas
Por lo tanto, requiere de tu compromiso, paciencia y constancia para ir haciendo los ejercicios e ir dándonte cuenta de los cambios que se van generando en tu interior.
Aquí te ofrezco información sobre ejercicios prácticos para ir integrando una buena base de amor propio dentro de ti y que eso te ayude a ir transformando esas heridas.
Cada persona tiene su tiempo y su proceso. También lo puedes combinar con sesiones, terapia o libros, a la vez que haces el curso. Lo importante es entenderte e ir practicando los ejercicios, para integrarlos y empezar a sentir los cambios.
Y si en algún punto te estancas o ves que hay algo que te frena, me puedes preguntar por mail o lo podemos trabajar más en detalle en las sesiones individuales.
No estás sola, estoy al otro lado. Y entiendo que trabajar una herida no es fácil pero es el mejor regalo que te puedes hacer en esta vida
Invertir en ti y en tu salud mental-emocional, siempre es una buena inversión 💚
Puedes ir a tu ritmo, practicando los ejercicios, enfocándote primero en trabajar 1 herida y dándote cuenta de las creencias asociadas para irlas transformando
Yo te recomiendo que estés trabajándolo como mínimo durante 3 meses de forma consciente. Así los ejercicios que vayas integrando te ayudarán a crear nuevos hábitos y a trabajar tu diálogo interno